Change Your Focus

Change Your Focus

視点を変える

今、あなたの心の中心はどこにありますか？

矢印はどこに向いてますか？

深呼吸をして、思考を静めてみましょう。

あなたの心のざわつきは、どこからやってくるのでしょうか。

あなたの内側ですか、それとも外側ですか？

外に向いている矢印を、あなたの内側へと向け直してみましょう。

外の世界で起こるあなたの心がざわつくような出来事にフォーカスするのではなく、あなたが今すべきことにただフォーカスしてください。

あなたがすでに持っているものに焦点をあて、自分にエネルギーを引き戻していきましょう。

自分自身のしあわせの主導権は、あなたにあります。

今は、あなたにのみフォーカスしてください。