新しい瞑想をやってみました。 今までとは少しやり方が違います。 より具体的で、サードアイでの視覚化がいつもよりクリアに感じました。 やり方は、また違う機会に紹介したいと思っています☆ ～弟と再会～ とてもすんなりとなんの迷いもなく、弟がやってき…

『私は私の人生の流れが、他の人の流れと異なることを尊重してい ます。 そして私は、私が安心していられる居場所を見つけ、それを得ていくことを自分に許します。』 人には必ず、自分が安心できる居場所が存在しています。 ただ、それには、自分の気持ちを…

少し前に、何年かぶりにCDを購入しました。 この時代にわざわざ盤を買うのも…ですが、それぐらい惹かれたのでポチッと購入。 今は亡きAviiciと並ぶ北欧出身の音楽プロデューサー&DJです。 Kygo ～Golden Hour～ 保育園の送り迎えでも聴いているので、英語は…

お盆休み。 今年は、家で過ごす方や毎年恒例の行事などが無しといった方も多いと思います。 そんな日々に葛藤する気持ちもあるかと思いますが、視点を変えると『これまで当たり前にしてきた生活を省みる』。 そんな機会を、皆が与えられているように感じます…

『自分ができるから』という見栄を張ってしまっていて、できなかった時にすごく自分の居場所がなくなる、窮屈に思えてしまう。 そうじゃなくて誰かに『助けて』って言うこと。 それも勇気じゃないですか。 それができたらひとつ大きくなれるんだろうなと思っ…

生き続けることと、旅立つことを最後まで悩んだ。 苦しみ悩んだ末に出した答え。 人生は、連続の選択です。 選択するということは、その瞬間をあなたが生きた証です。 あなたが生きた時間も選んだ道も、すべてあなたです。 あなたの選択に、 『お疲れさま。…

金曜日ですね。 今週は、精神的にも物理的にも波のある週だったように思います。 感謝、喜び、幸福、喪失、自責、悲しみ、気づき。 本当に沢山の感情が入り交じる５月です。 ５月には、息子の誕生日・主人の誕生日・母の日・そして弟の命日があります。 なん…

5/10、とても大きなハエが家に入ってきた。 この時期に珍しいなぁ～、しかもこんなに大きい。 二階で洗濯物を干しているとき、私の近くをブンブンと飛んでいる。 一階のキッチンで料理をしてると、ずーっと一階を飛んでいる。 窓に止まっていたので、開けた…

あの日、あの時間。 家族みんなが、それぞれの場所から青く澄みきった空を見上げた。 私もなぜかあの時、弟がいる北の方に見える雪山と青空を『なんで今日はこんなにきれいなんだろう…』と思いながら眺めていたのを、今でも覚えている。 弟が旅立った瞬間を…