Breathe 大天使ラファエル

Breathe

大天使ラファエル

呼吸に意識を向けましょう。

深呼吸をしていきましょう。

息を吸って、吐く息であなたの中で不要になった想いやネガティブな感情を身体の外に吐き出していきましょう。

あなたを苦しめる感情はないですか？

あなたを苦しめる思い込みはないですか？

不要になった古いパターンはないですか？

あなたが手放したいものが、まだあなたの中に居座っていませんか？

ゆっくりでいいのです。

吐く息で、ひとつずつひとつずつ…

手放していきましょう。

あなたの中に悲しみがあるのなら、大天使ラファエルのエメラルドグリーンの光で癒してもらいましょう。

あなたが自分自身を許し癒すと意図することで、癒しは始まります。

そして、あなたが大天使にお願いすることで、天使はあなたをサポートしてくれます。

内省に呼吸を使うのは、感覚として実感しやすくとても効果的です。

何度もこの呼吸を続けていくと、身体の緊張がほぐれぐるぐるしていた思考もスッキリとし、あなた自身が軽くなったことを体感するでしょう。

失敗成功ではない。自分が何を表現したいか。

やりたいようにやってみなさい。

誰があなたの行動の結果をとがめるのだ？

誰もとがめたり評価したりしない。やりたいようにやった先にしか、その先は見えない。楽しみなさい。

表現しなさい。

自分らしさを表現しなさい。

前に進みなさい。

そのときがきました。

サダス

むらさき

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